Внутренняя психогигиена — понятие комплексное!
Внутренняя психогигиена
Это дело сугубо личное, только то, что сам понял, сделал, оценил…
Начинаем наводить порядок внутри себя:
— расширяем мышление
— проясняем сознание
— очищаем и восстанавливаем физическое состояние тела
— настраиваем организм
Работа по этим направлениям ведётся одновременно, поэтапно, систематически.
«Каждый день по чуть-чуть»!
Самодисциплина-Самоорганизация-Самостоятельность
Короткая приставка — «само» сразу переключает миры с внешнего на внутренний. В этот момент мы берём ответственность на себя. «Думайте сами, решайте сами — иметь или не иметь».
Определённый базис этих качеств человек осваивает в течение всей жизни. Куда же без них? Ключевое слово — «определённый», то есть кем-то, когда-то, для чего-то. Родители, друзья, система, менталитет — много специалистов, закладывают в нас основы доброго, светлого, общепринятого. На этом, уже определённом базисе, мы развиваем все остальные само-качества.
Подъём мы сами задаём по будильнику, рабочее время и зарплату — трудовым договором, питание и лечение — рекламами ТВ…
Никто не лишает нас права выбора, мы сами выбираем во сколько нам лечь спать, во сколько встать и пойти на выбранную нами же работу и что купить по дороге домой… Мы свободны выбирать из того что нам предлагают.
А, если самим попробовать создавать предложения, исходя из того, что нам, в первую очередь, нужно?
Не ради общественной оценки, в угоду окружающим. А, именно то, что жизненно важно конкретному человеку — Вам. 
Давно не секрет, что все мы, взаимодействуя друг с другом, оказываем влияние на сознание, поведение, настроение. Манипулируют нами все, кому не лень – от кричащего в колыбели младенца, до государственных представителей с пропагандистских баннеров. Родители всё бросают и спешат к ребёнку, заботясь об удовлетворении потребностей беспомощного человечка. В масштабах государства или целого мира для большого количества людей создаются глобальные иллюзии для активизации контролирующих рычагов. Такие схемы прозрачны, и потому, возможно, незаметны и не напрягают внимание граждан. Как методично обществу навязывают глобальные проблемы, создают образы общих врагов, эпидемии и болезни. Используются для этого все средства массовой информации, интернет. Создаются грамотно продуманные телевизионные программы, рекламные проекты. Их транслируют в самое удобное время, к ним обеспечивают бесплатный доступ, они цепляют буквально каждого. Планомерные и систематические трансляции искажают реальность предоставляя «авторитетные» мнения, подтверждая сфабрикованными или вырванными из контекста фактами и событиями.
Таким образом нас заставляют думать и двигаться в нужном направлении. Это – информационный геноцид.
Всё это устремляет нас не к нашим целям, заставляет терять настоящее «Я», даже не пытаясь раскрыть истинное жизненное призвание и предназначение.
Как же найти своё истинное предназначение?
Мы часто завидуем тем, кто живет по пути своего призвания, по пути своего сердца. В то время, когда сами далеко ушли от тех линий жизни, которые по праву принадлежали вам. Возможно, веские причины сбили с пути или вы сами запутались в выборе своей жизненной дороги.
Если жизнь стала бесцветной, пустой и бессмысленной, значит вы сильно отклонились в сторону от своего призвания.
НО, не стоит отчаиваться! Осознание этого факта уже даёт шанс вернуться обратно и найти свою дорогу. Никогда не поздно, пока мы живы.
Главное — вспомнить о том к чему всегда у вас лежала душа, расширить свое мышление и делать то, что превратит вашу жизнь в праздник!
5 простых упражнений, которые помогают понять, чего на самом деле хочет ваша душа и в чем ваше предназначение.
1) Вспомните, о чем вы мечтали в детстве? Чем увлекались? Запишите это на листе бумаге.
В детстве мечты — самые истинные, они еще не искаженные влиянием и давлением СМИ и общества. Это поможет осознать свое призвание. Отнеситесь к своим детским мечтам серьёзно. Постарайтесь проанализировать свои любимые детские увлечения.
2) Теперь выпишите все то, чем вам нравится заниматься сейчас.
Выпишите в один столбик все то, что доставляет вам удовольствие — читать /писать стихи, вышивать крестиком, заниматься спортом…
3) Запишите, не задумываясь десять личностей, которыми вы восхищаетесь и у которых вы бы хотели поучиться. Это могут быть как известные люди, так и неизвестные, как живущие в настоящем, так и уже давно отошедшие на покой.
4) Напишите против каждой личности, в чем на ваш взгляд, ее призвание;
5) Проведите между всеми этими личностями параллель, и скорее всего, вы уже осознаете свое истинное предназначение.
Проанализировав все пункты, вы приблизитесь к осознанию ваших истинных устремлений, к пониманию того, чем именно хочет заниматься ваша душа, для чего вы пришли в эту жизнь.
Жизнь никогда не будет наполненной, если она не соответствует вашему истинному призванию.
Поиск своего истинного предназначения — один из базовых аспектов внутренней психогигиены.
В чём заключается внутренняя психогигиена? Как научиться прислушиваться к себе, к своему внутреннему миру? Как найти общий язык с собой и понимать самого себя? Как оценить эффективность диалога?
Заходите, подписывайтесь — будем идти вместе!
About admin
В 50 всё только начинается!
fapme.pw
05.03.2018 - 16:21
Nice weblog here! Additionally your site a lot up fast! What web host are you using?
Can I get your affiliate hyperlink for your host? I want my website loaded up as quickly as yours lol
admin
05.03.2018 - 19:23
Hello! Thank you for your feedback! I will certainly send you my affiliate link later.
admin
05.03.2018 - 21:36
https://ifish2.ru/free/?utm_source=partner&utm_medium=cpc&utm_campaign=MAwr352
IDM Free Download
05.03.2018 - 22:48
Excellent post. I used to be checking continuously this blog and I am impressed!
Very helpful info specifically the closing part 🙂 I care for such info much.
I was seeking this particular information for a long time. Thanks and good luck.
admin
05.03.2018 - 22:53
Thank you for your feedback!
IDM Cracked
06.03.2018 - 05:27
My brother suggested I might like this website. He was entirely right.
This post truly made my day. You cann’t imagine
simply how much time I had spent for this info! Thanks!
admin
06.03.2018 - 08:59
Thank you for your feedback!
Любовь
07.03.2018 - 14:04
Мне эта тема показалась интересной Читала с удовольствием Буду следить за выпусками
admin
07.03.2018 - 16:01
Благодарю за отзыв!
Irina Svyrydova
07.03.2018 - 20:03
Интересная статья, мне понравилась. Да, каждый из нас кузнец своего счастья!
Анастасия
07.03.2018 - 23:46
Отличная статья) Пожалуй сохраню себе на будущее)
Любовь
08.03.2018 - 16:54
Мой девиз- не позволяй душе ленится. Работа над собой ежедневный труд. Результат обязательно будет.
Катя
08.03.2018 - 19:48
Хорошая статья)
Оксана
09.03.2018 - 14:06
Вот это всё очень сложно для меня. Ничего из вышеперечисленного не получается.
admin
09.03.2018 - 17:13
Оксана, каждый день по чуть-чуть)))
www.th018.com
11.03.2018 - 09:40
I read this piece of writing completely regarding the comparison of latest and preceding technologies, it’s
remarkable article. http://www.th018.com/home.php?mod=space&uid=27806&do=profile&from=space
admin
11.03.2018 - 20:31
Thank you.
Алла
12.03.2018 - 22:10
Пытаюсь очищаться от общественного мнения и направлений информационного геноцида, но нет нет и зацепит.
visual.ly
12.03.2018 - 23:29
Hey just wanted to give you a quick heads up and let you know a few of the
pictures aren’t loading correctly. I’m not sure why but
I think its a linking issue. I’ve tried it in two different internet browsers and
both show the same outcome. https://visual.ly/users/nurimeacham9j/portfolio
admin
14.03.2018 - 13:30
Thank you for the message, but no longer received.
https://allihoopa.com
13.03.2018 - 07:17
After looking over a handful of the blog articles on your web page, I seriously appreciate your technique of writing a blog.
I saved as a favorite it to my bookmark website list and
will be checking back soon. Please check out my
web site as well and let me know what you think. https://allihoopa.com/Jimgriffin
Людмила
13.03.2018 - 11:34
Ка к не поддаться всем окружающим монипуляциям? Стараюсь следовать своим ощущениям и понимаю этого сложного мира.
admin
13.03.2018 - 18:11
Людмила, Вы сами и ответили на свой вопрос.
Виктория
16.03.2018 - 14:55
Замечательный пост! Вы затронули очень важную тему для каждого человека! Мы настолько застряли в состоянии контроля извне, что разучились жить по другому!
Михаил
20.04.2018 - 11:27
Психогигиена — новое для меня понятие. Интересно!
admin
20.04.2018 - 11:37
Михаил, основные навыки психогигиены интересны в применении. Будем осваивать.
Ирина С.
15.05.2018 - 08:34
Мое внутреннее предназначение — путешествия. Я люблю путешествовать больше всего. Люблю писать и читать. Интересный тест.
Юлия
15.05.2018 - 11:49
Интересная статья, эту работу над собой должен вести каждый и всю свою жизнь!
admin
15.05.2018 - 13:43
Юля, счастлив тот, кто это понимает)))
Ольга
15.05.2018 - 15:21
Согласна с Юлией : не позволяйт душе лениться, чтоб в ступе воду не толочь, душа обязана трудиться и день, и ночь, и день, и ночь!
good
06.07.2018 - 17:02
Aw, this was a really nice post. In idea I want to put in writing like this moreover ?taking time and actual effort to make a very good article?however what can I say?I procrastinate alot and under no circumstances appear to get something done.
good
07.07.2018 - 02:17
After examine a number of of the blog posts on your website now, and I really like your manner of blogging. I bookmarked it to my bookmark website listing and will likely be checking back soon. Pls take a look at my website online as well and let me know what you think.
admin
09.07.2018 - 15:09
Unfortunately, access to your site is limited (((
good
07.07.2018 - 12:38
This really answered my downside, thanks!